Programme Circuit CrossFit – Volume 2

3 Circuits. 3 Styles. 1 Objectif : Te dépasser.

La suite du populaire Circuit CrossFit Volume 1 est enfin arrivée!
Ce nouveau programme te propose 3 circuits variés conçus pour stimuler ta force, ton endurance et ton mental — le tout en séances rapides et intenses.

 À quoi t’attendre :

• 3 circuits complets et différents pour éviter la monotonie
• Des entraînements accessibles à tous les niveaux
• Des séances courtes, dynamiques et ultra efficaces
• Une sueur garantie à chaque fois 

Que tu sois débutant ou athlète confirmé, ce programme est parfait pour ceux qui veulent un entraînement simple, rapide et redoutablement efficace.

 Durée :

Environ 45 minutes par séance.

 Résumé :

Intensité, variété et plaisir d’entraînement. Le Volume 2 te fera redécouvrir la motivation à travers des circuits explosifs et accessibles.