Cardio Boxe

Entraînement dynamique et technique animé par Benjamin Vincelette, propriétaire du gym et passionné de boxe depuis plusieurs années. Ce cours développe votre coordination, votre vitesse, votre endurance cardiovasculaire et votre agilité, tout en offrant un excellent défoulement. Les enchaînements au sac, les jeux de pieds et le conditionnement sont au cœur de l’expérience.