Crosstraining / HYROX

Un entraînement fonctionnel et varié, combinant des exercices de musculation, de course, de sauts et de déplacement. Ce cours renforce la force globale, la résistance musculaire, l’endurance cardiovasculaire et l’explosivité. Inspiré des compétitions HYROX, c’est idéal pour ceux qui aiment les défis physiques complets et stimulants.