À Propos
Découvrez notre histoire, nos valeurs et les passionnés qui forment l’équipe derrière Le Temple.
Une histoire de passion et de continuité
Aujourd’hui, vous connaissez Gym Le Temple, mais avez-vous connu La Palestrie?
Fondée dans les années 80, La Palestrie a longtemps été un pilier du conditionnement physique à Acton Vale. Reconnue pour ses athlètes en culturisme, elle a su marquer l’histoire locale par son approche humaine, son innovation et sa mission : aider les gens de la région à atteindre leurs objectifs dans un environnement sain, motivant et empreint de bonne humeur.
Ce qui faisait la force de La Palestrie? Sa proximité avec la clientèle, son ambiance familiale et une équipe toujours à l’écoute.
Lorsque nous avons fait l’acquisition du gym en 2022, nous avons vu plus qu’un local rempli d’équipements — nous avons repris une mission. Gym Le Temple est né du désir de poursuivre ce que La Palestrie avait si bien amorcé : être un lieu de transformation, de dépassement de soi et de bienveillance.
Aujourd’hui, Le Temple prend le relais avec fierté. Nous continuons d’évoluer, d’innover et d’accompagner une clientèle diversifiée, tout en honorant l’héritage d’un gym qui a su faire une différence dans la vie de plusieurs générations.
Notre équipe d'entraîneurs
Benjamin Vincelette
Propriétaire | Entraîneur
Depuis 9 ans, j’aide les gens à reprendre le contrôle de leur santé, de leur corps et de leur mental. Propriétaire du Gym Le Temple depuis plus de 5 ans, je vis chaque jour avec une mission claire : vous aider à vous dépasser, à votre rythme.
Je crois que la remise en forme, ce n’est pas une course contre la montre. C’est un cheminement. Et ce chemin-là, je le fais avec vous, un pas à la fois. Parce que chaque victoire compte, peu importe sa taille.
💡 Ma force? Je m’adapte à vous, à votre réalité, vos objectifs, vos défis. On ne force rien. On avance ensemble, avec constance, stratégie et motivation.
Je suis passionné par l’optimisation de la vie — dans le corps, dans la tête, et dans les habitudes. Et je suis convaincu que tout le monde peut changer, à condition d’avoir le bon plan, le bon coach, et le bon mindset.
Éli Lupien
Entraîneur
Éli fais partie de l’équipe d’entraîneurs du Temple depuis septembre 2024. Passionné par le mouvement et la performance, il donne les cours de CrossFit, il s’efforce de créer un environnement motivant, sécuritaire et adapté à tous les niveaux.
Avant de rejoindre le monde du conditionnement physique, il a évolué comme athlète en patinage artistique compétitif, ce qui lui a transmis discipline, rigueur et sens du détail. Aujourd’hui, il met cette expérience au service de ses entraînements, avec une approche dynamique et technique.
Le sport a toujours occupé une place centrale dans sa vie, et c’est cette passion qu’il partage chaque jour avec les membres du Temple. Ayant commencé sa transition depuis maintenant 2 ans, Éli a passé par un processus engorgé d’épreuves et de persévérance pour atteindre son bien-être. Étant lui-même dans la communauté 2SLGBTQIA+ , il peut accompagner des gens qui font partie de cette communauté, sans jugements et avec beaucoup de bienveillance. Que tu sois débutant ou athlète avancé, Éli est là pour t’aider à repousser tes limites… toujours avec le sourire ! Il a une grande soif d’apprentissage et de toujours évoluer dans son travail en tant que coach, ce qui l’amène à voir grand et à être ambitieux face aux objectifs qu’il se donne. Pour lui, travailler avec ses clients est un travail d’équipe. « Tu as des objectifs précis, on va travailler ensemble pour les atteindre et on va donner notre 1000% ensemble.
Marie-Claude Lambert
Entraîneuse
Chez Gym Le Temple, nous croyons que l’énergie et la passion sont contagieuses. C’est exactement ce que vous ressentirez en rencontrant Marie-Claude Lambert, membre de notre équipe depuis plus d’un an — et une vraie force de la nature.
S’entraînant chez nous depuis 2019, Marie-Claude est bien plus qu’une passionnée : elle vit et respire l’entraînement. En 2023, elle a franchi une étape importante en participant à sa première compétition de fitness (catégorie bikini). Une preuve concrète de sa discipline, de sa persévérance et de son amour profond pour le dépassement de soi.
Que vous soyez débutant, en quête de transformation ou athlète confirmé, Marie-Claude saura vous guider avec professionnalisme, dynamisme et bienveillance. Sa plus grande force? Elle s’adapte à vous et à vos objectifs, tout en vous transmettant sa motivation débordante.