u es un sportif qui veut aller plus loin?
Le programme Amélioration sportive maison est conçu pour améliorer ta puissance, ta vitesse et ta force afin d’optimiser tes performances dans ton sport.
Ce que tu y trouves :
3 jours d’entraînement ciblés, faciles à intégrer dans ton horaire.
Des séances de musculation adaptées aux sportifs, pour devenir plus explosif et performant.
Un programme faisable à la maison ou au gym, avec seulement un minimum d’équipement.
Une progression claire, pour développer tes qualités athlétiques et prévenir les blessures.
Type d’entrainement : À la maison
40,00 $
| Entraîneur(e) | Éli Lupien |
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