Créé en collaboration avec Annabelle Reiber, ce programme s’adresse à toutes les mamans qui veulent retrouver la forme et l’énergie après une grossesse ou simplement dans leur quotidien chargé. Les séances sont accessibles, motivantes et adaptées à ton rythme de vie. On y travaille la tonification, l’endurance et la remise en mouvement en douceur pour t’aider à retrouver confiance et vitalité.
programme sur 4 jours dont 3 cible beaucoup les fessiers avec une touche de haut du corps .
Suivi et démonstrations d’exercices inclus via Hexfit.
40,00 $
| Type d'entrainement | En salle |
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