Le grand retour du Glow Up avec Jade Julien Bernier ! 🚀
Tu l’attendais, elle est de retour ! Notre Jade internationale reprend l’entraĂ®nement et elle t’invite Ă relever le dĂ©fi avec elle.
Durée : Seulement 30 minutes par séance.
Fréquence : 3 jours par semaine (parfait pour ton horaire chargé !).
Focus : Core (abdominaux), mobilité et développement musculaire complet.
Matériel minimal : Une paire de dumbbells, un tapis et un élastique.
C’est le moment de te reprendre en main, sans stress et avec efficacité. Prête pour ton Glow Up ?
40,00 $
