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Plan d’entraînement personnalisé

Un plan d’entraînement sur-mesure préparé selon vos objectifs personnels et conçu entièrement par un kinésiologue

Suite à l’achat du plan, vous recevrez par courriel un court questionnaire à compléter afin de bien cerner vos besoins et objectifs. Les informations de ce questionnaire serviront à mieux concevoir votre plan d’entrainement, comme par exemple le nombre de jours dédiés à l’entraînement par semaine, l’équipement, le lieu de l’entraînement, etc. Votre plan d’entraînement sera disponible via une application simple à utiliser.

Votre programme d’entrainement sera accessible en ligne à partir de l’application HEXFIT.

Qu’est-ce que l’application HEXFIT ??

C’est une application de conception et de livraison de programme en ligne qui aide nos clients à avoir une meilleure compréhension des mouvements qui leurs sera prescrit avec une banque de vidéo et image claire et simple à reproduire.

Toutes les informations relatives au plan d’entrainement vous seront délivrées par courriel suite à l’achat.

Délai de livraison du plan d’entraînement : 7 jours ouvrables

80,00 $

Cette forme de consultation est particulièrement conçue pour les clients qui recherchent un briefing succinct et ciblé sur les habitudes à améliorer.

Optimisez les performances de votre athlète au Hockey durant la période estivale avec notre cahier de préparation sportive.

Les suivi alimentaire comprend 6 rencontres de 30 minutes sur Zoom avec un Naturopathe « Benjamin Vincelette ».